当前位置:首页> 现金赌网站 >注册送分游戏可兑现金 这样用防晒霜可挡住高强度紫外线,去海滩、高原都不怕晒黑、晒伤

注册送分游戏可兑现金 这样用防晒霜可挡住高强度紫外线,去海滩、高原都不怕晒黑、晒伤

发布日期:2020-01-09 12:46:36

注册送分游戏可兑现金 这样用防晒霜可挡住高强度紫外线,去海滩、高原都不怕晒黑、晒伤

注册送分游戏可兑现金,晒伤容易引起皮肤急性晒伤红斑—弥漫性色素沉着,加速胶原蛋白流失—导致皮肤光老化,诱发加重光感性皮肤病 、 诱发皮肤肿瘤等。

● 评价衣物防晒性能的指标。紫外线防护系数(upf),值越高防护效果越好,>40且紫外线透过率<5%时,可称为“防紫外线辐射产品”

● 评价防晒化妆品的两大指标

spf:评价防护皮肤出现急性日晒红斑的指标。spf在2-50时,值越大防晒效果越好。

pa:pa+、pa++、pa+++、pa++++(等级越高防晒黑的能力越强)。

● 室内活动。下列情形也需防晒,存在潜在紫外线辐射(靠窗、较强紫外灯光光源、强荧光灯、驱蚊灯)—spf15/pa+。

● 阴天或树荫下的室外活动。防晒等级为spf15~25/pa+以上。

● 直接在阳光下活动,防晒等级为spf25~30/pa++以上。

● 高强度紫外线照射(雪山、海滩、高原等场景/春末、夏季等环境)防晒等级为spf50+/pa++++。

如活动涉及出汗或下水工作,应选择防水抗汗类产品。

❶ 出门前15分钟,每2-3小时重复涂抹。

❷ 食指头大小量足够一次涂抹全脸。

❸ 曝光的地方均需要涂抹。

❹ 一般防晒产品,洗面奶均可以洗净;若为抗汗防水防晒性产品,最好先卸妆后再涂抹。

● 规避性防晒。避免晒太阳尤其正午,避开增强紫外线的因素,比如高海拔、沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或玻璃幕墙、汽车窗玻璃、地面沥青或水泥路。

● 遮挡性防晒。打伞、戴帽子墨镜、穿长袖长裤。一般颜色越深或加油防晒涂层的防晒效果越好。薄纱防晒服基本是安慰作用,建议选购“防紫外线辐射产品”。

防晒帽:帽檐边>7.5cm。

墨镜:可保护眼睛,减少白内障,宜选用镜片大,优选能覆盖全部紫外线的遮阳镜。

● 防晒化妆品。乳霜剂(最常见),分为两类:油包水型(w/o)耐水性能好,但较油;水包油型(o/w)最常用,使用感好,但不抗水抗汗。

防晒油:皮肤附着性好,防水防汗效果突出,使用起来较黏腻,适合水中活动。

防晒凝胶:使用感好,但不抗水抗汗。

防晒喷雾:方便,适合妆后,但效果不稳定且耐水性差。

固体型防晒剂:主要见于彩妆如粉饼、粉底等,更易添加高比例的无机防晒剂tio2、zno,防晒效果好。

❶ 婴幼儿需要适当接触阳光,但应避开紫外线强时段(早上10:00到下午4:00),衣物遮盖性防晒 + spf15/pa+的物理防晒产品(含二氧化硅、氧化锌)。

❷ 老年人需适当阳光照射,但应避开紫外线强时段。

❸ 孕妇易产生黄褐斑或其他色素性疾病,因此更需要防晒,防晒剂配方应更加简单,务必选择正规渠道。

❹ 运动员长时间户外易出汗,衣帽太阳镜遮盖性防晒 + spf30+/pa+++以上的抗水抗汗性防晒性产品。

❺ 皮肤病人遮挡性防晒(首选)+ 根据医生意见选择防晒化妆品。

食用后会对光更加敏感的食物,为防晒所需应避免食用。

蔬菜(煮熟后光感作用消失):一些野菜、茴香、苋菜、芹菜等。

水果:柑橘类水果(含柠檬)、无花果、芒果、菠萝、木瓜等。

药物:四环素类、喹诺酮类、雌激素类、扑尔敏、维甲酸类等。





上一篇:苏宁战队公布其下属SNS战队征战LDL人员名单
下一篇:115名家长当学生 海宁有所“新学校”